咳が出るときにおすすめの自然食品は？

朝晩の冷え込みが激しくなるこの時期は、風邪が流行りますね。

こどもも大人も咳が出る時におすすめなのが蜂蜜です。

ロハスハニーは加熱していない生蜂蜜です。
ビタミン、ミネラル、ブドウ糖、酵素などたくさんの栄養素をそのまま含んでいます。

蜂蜜というと、白く固まるのが嫌という方もいるかもしれません。
しかし、低温で結晶しやすいのは自然の蜂蜜の証なんですよ。

そして、加熱していない生蜂蜜は金属スプーンに触れると成分が変質してしまうんです。
だからロハスハニーは木製スプーンをセットでお付けしています。

夜になると咳き込むお子さんにも、スプーン1杯の蜂蜜をあげてみてください。（※）
自然の薬としておすすめです。

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※蜂蜜は1歳未満の赤ちゃんには食べさせないでください。1歳未満の赤ちゃん蜂蜜を食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあり危険です。