ハーブの女王「トゥルシー」で季節の変わり目を乗り切ろう
9月に入り、夏の終わりを感じるようになりました。
季節の変わり目は風邪を引いたり、頭痛や肩こりなど、体調不良に悩む方も多いのではないでしょうか。
今日はそんな時におすすめのハーブ「トゥルシー」をご紹介します。
トゥルシーとは
トゥルシー(別名 ホーリーバジル )は、シソ科メボウキ(オキムム)属の植物で、万能のハーブと呼ばれるバジルの一種です。
飲むと新陳代謝を促進させ、免疫力を高めるとされており、原産地インドでは、ハーブティーやブレンドティーとして広く飲まれています。
芳香も喉ごしも爽やかで、食後にもおすすめのすっきりとした風味があります。
ハーブの女王
トゥルシーは「ハーブの女王」と呼ばれます。
5000年以上もの間、インドの人々には神聖で、健康をもたらす植物として愛されています。アユルヴェーダー(インド薬草医学)の中でも、最も恩恵のある薬草として知られています。
こんな方におすすめ
- 老化や生活習慣病を予防したい
- 冷え性や風邪の症状を緩和したい
- 新陳代謝を上げたい
- 精神の安定とストレスを緩和したい
- 免疫機能を高めたい
トゥルシーは、「アダプトゲン」の一つとしても認定されています。
※アダプトゲンとは、身体に無害でストレスへの抵抗を助け、ウイルスや疲労、身体のバランス維持を助けるなど、様々な面から健康維持をサポートしてくれる物質の総称です。
お召し上がり方
ティースプーン約1杯を急須に入れ、熱湯150ccを注ぎ、3分位待ってからお召し上がりください。
他の好きなお茶(麦茶、緑茶、健康茶など)にブレンドして、オリジナル健康茶を作ってみるのもおすすめです。
冷やしてアイスティーにしたり、蜂蜜を加えたり、焼酎のお湯割りに使ったり、お料理にも使うことができます。
無農薬トゥルシーティー
ロハスプラザで販売しているトゥルシーティーは、愛媛県今治市のハーブガーデンで育てたハーブから作られています。
ホーリーバジルも色々な品種が有りますが、当店の種類は日本での流通名「バナ種」でお茶としてとても美味しい品種です。
31年以上、農薬、除草剤、化学肥料を使っていない土壌で栽培しています。
ハーブティーには、花、葉、茎 全草入っています。今年収穫してドライにしたものをお届けします。
ロハスプラザ・オンラインショップでは、この他にもハーブティーや、ハーブウォーター、ハーブ石けんなどを多数取りそろえています。
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