朝晩の冷え込みが激しくなり、冬の寒さももうすぐやってきます。

冷え性には辛い季節ですね。

今日はそんな方におすすめの生姜のお菓子とお茶を紹介します。

生姜は冷えに効く？

冷えには生姜がいい！とよく言われますが、それはなぜでしょうか？

生姜の辛味の主成分は「ジンゲロール」や「ショウガオール」です。
これらの成分は、血行を促進してくれるので、食べるだけで身体がポカポカと温かくなるのです。

身体の内側から温めてくれる生姜は冷え性さんには特におすすめしたい食材と言えます。

また、生姜には抗菌作用や抗酸化作用があることも分かってきています。
健康にも美容にもいい生姜は、毎日でも撮り続けたいですよね。

生姜を美味しく

生姜は身体にいいから、毎日食べましょう！と言われても、料理では薬味として少量使うだけ。それ以外の方法が思いつかない方も多いのではないでしょうか。

そんな時に手軽に、おやつ感覚で生姜を食べられるのが【ほんきのしょうが】シリーズです。

お出かけの時のバッグに、オフィスのデスクに、そっと入れておいて、一口ずつ食べられます。

【ほんきのしょうが糖】は、熊本産の生姜をスライスして、てんさい糖でゆっくり煮詰めた砂糖菓子です。

口に入れると砂糖の甘さが広がりますが、食べ進めると生姜の辛さや風味が増して、生姜を感をしっかり感じられます。

甘い！でも辛い！

辛さがくせりなり、ついもう一つと食べ進めてしまいそう。

お茶や紅茶に入れて飲むのもおすすめ。

飲み物がほんのり甘くなり、生姜のおかげで身体が一層温まります。

【ほんきのしょうが茶】は、熊本産生姜の葉と茎に、蒸した生姜を加えて軽く焙煎した、丸ごと生姜100%の健康茶です。

ほうじ茶風のハーブティーのような香り。生姜の成分がしっかり溶け込んだお茶は飲むだけで身体が温まります。

寒い時期にはお出かけの時に水筒にお湯とティーバックを入れてお出かけするのがおすすめ。ティーバッグを入れたままでも苦みや渋みが出ないので、最後まで美味しく飲むことができます。

カフェインレスなので、妊娠中や就寝前でも安心してお飲みいただけます。

【ほんきのしょうがのど飴】は生姜の欠片を限界まで練り込んだ飴です。

食べていると生姜の欠片がどんどん現れ、黒砂糖の甘さと生姜の風味が広がります。

生姜は熊本産、黒砂糖は沖縄産、水飴は鹿児島県で製造したものを使っており、原材料にもこだわっています。

マスクで喉が乾燥する時や、仕事の休憩時間に、美味しくて身体に優しい一粒を楽しんでみてください。

紹介した【ほんきのしょうが】シリーズは、初めてセットをご用意しています。

一度食べると普通の生姜商品は物足りなく感じてしまうかも！
【ほんき】で生姜好きの方はもちろん、冷えが気になる方は毎日少しずつ楽しんでみてくださいね。

ロハスプラザでは、身体に優しい食べ物や環境に優しい雑貨などを販売しています。